pesproppt.wordpress.com
கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகள்
‘கொழுப்பு’ என்றாலே இன்று பலருக்கும் பயம். உடம்பில் கொழுப்பு கூடிவிடுமோ என்ற பயத்திலேயே, விரும்பியதை நிம்மதியாகச் சாப்பிடக்கூட முடியாமல் தவிக் கிறார்கள். உடம்பில் கொழுப்பு கூடினால், அது …